便秘にならないよう乳酸菌サプリメントを飲んでいるのですが
最近は本当にトイレでスルっとスッキリできるようになりました。
もともとすぐに便秘になってしまう体質で便秘が長引くと下剤を
飲んで無理矢理出していました。でも下剤が私の身体に合わないの
かも知れませんが下剤を飲むとすぐに下痢になってしまうので
本当は飲みたくはありませんでした。乳酸菌サプリメントはそんな
こともなくてスルっと出てくれるるので楽で助かっています。
最近は便秘知らずになり体調も良くて快適です。
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30代の子持ちの主婦が綴る乳酸菌サプリ日記
